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ジムを利用するにはどのような方法がありますか? |
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料金システムは一回ごとに料金を払って施設を利用するビジター利用と会員登録して利用していただく方法があります。施設を利用していただくには、承認サインが必要です。受付にてお名前、住所を記入してサインをしてください。(ビジターは毎回、会員は登録時1回。)承認していただく内容は以下の通りです。
会員の会則はこちら
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私は当ジムの利用にあたり、クライミング注意事項を遵守します。 |
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ジム利用中の安全管理は自己の責任において行い、ジム利用中に私の責に帰する事由により事故が起きても、当ジムに一切の異義申立てをしません。 |
| スクールの場合 |
私はインストラクターの指導には必ず従い、受講中にクライミングに関する注意事項を侵したことにより、いかなる事故が起きても、当ジムに一切の異義申立てをしません。 |
その他
注意事項 |
他の施設利用者は、登る事に神経を集中しておりますので施設内では、騒いだり走り回ったりしないでください。また、登っている人の後ろや下を通過したり座り込んだりしないでください。墜落地点でもありますので大変危険です。落ちる事を前提に登っていますので、墜落者と接触して怪我や致命的な事故の場合も、当ジム並びに墜落者は一切責任を負いかねますのでこれらの事を了承の上ご利用ください。 |
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ビジター料金表
会員料金表

大阪店の受付はこんな感じです

大和郡山店の受付はこんな感じです
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営業時間と定休日はいつですか? |
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【大阪店】 営業時間は10:00〜22:00まで、年中無休です。
ただし、夏季・年末年始・GW・クライミングコンペなど営業時間の変更のある場合があります。事前にジム内掲示・HPでお知らせします。電話でもお問い合わせください。06-6306-0914
【大和郡山店】 営業時間は平日14:30〜22:00、土・日・祝は10:00〜20:00(変更の場合もあり)で定休日なし!(臨時休業の場合もあります。)
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お知らせ
新着情報 |
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服装はどのようなものがいいですか? |
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服装は動きやすいものならなんでもOKです。更衣室がありますので、そちらで着替えて下さい。足が上がりやすいものがいいので、ジーンズは避けて下さい。ストレッチ性のあるものか、ゆとりのあるもので。夏はTシャツとハーフパンツ(上に登って行くので、丈の短いものは避けてください。)、冬は長Tと丈の長いパンツ(足元が見えないと登りにくいので、あまり丈の長くないものがいいです。)の方が多いです。冬はレスト時間に体が冷えるので、羽織るものを持ってきておく方がいいでしょう。チョークで白くなります(洗濯ですぐにおちます。)ので、フリースのジャケットなど汚れてもいいものを。
持ってくるものは動きやすい格好と、食べ物・飲み物(販売もしています)、タオルなどです。
※ 爪が長いと登れません。爪は切ってください。受付に爪切りを置いていますので、スタッフに声を掛けて使ってください。
※テーピングも販売しています。 |
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ジム内の施設にはどのようなものがありますか? |
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【大阪店】 室内壁は4m程のボルダリングで、初心者向けの垂壁や上級者向けの立体壁などがあります。補助マットがありますので、難しい課題で落ちそうな場合はご自身でで補充してください。マットの継ぎ目に着地したときが危ないので、ケガのないように気をつけてください。ホールドを限定して作られた課題は、トラバースがテープで色分けされているものや、ボルダリング課題をファイルしている課題集がありますので、ジム内でご利用ください。
外は10mの壁で、トップロープクライミング、リードクライミングが出来ます。
年に1度(1月)ホールドの入れ替えをしています。
・更衣室・荷物を置く棚はありますが、カギ付きロッカー・シャワーはございません。貴重品は受付へ預けて下さい。(紛失・盗難などの事故につきましては当ジムは責任を負いません。)
・会員の方で、ジム専用の袋を購入して頂きますと、荷物をジム内に置いておくことができます。袋代:税込500円。(紛失・盗難などの事故につきましては当ジムは責任を負いません。)
・休憩スペースとしてテーブルとイスが置いてあります。
・GYM内は禁煙です。外に灰皿が設置してあります。
・クライミングギアの販売(シューズなど)をしております。
・コーヒー、ドーナッツ、ホットドックなどの販売をしております。
・お支払いにはクレジットカードが使えます。
【大和郡山店】3mx18m程の垂壁と、6m程のリード壁があります。
・更衣室・荷物を置く棚はありますが、カギ付きロッカー・シャワーはございません。貴重品は受付へ預けて下さい。(紛失・盗難などの事故につきましては当ジムは責任を負いません。)
・休憩スペースとしてテーブルとイスが置いてあります。
・GYM内は禁煙です。外に灰皿が設置してあります。
・クライミングギアの販売(シューズなど)をしております。
| ボルダリング |
ロープ:命綱を使わず登っていきます。マットが敷いてありますので、ケガをしない高さまでクライムダウンしてから降りていただきます。 |
| クライムダウン |
壁をホールドを使って下りて行きます。高いところから飛び降りるとケガをします。ひざのクッションも使って着地してください。 |
| ホールド |
壁に取り付けてある『手掛かり・足掛かり』。ねじで止め付けているため、回ったりすることもありますので、その際はスタッフにお申し付けください。 |
| ホールドを限定 |
そのホールドしか使ってはいけないことにしてあると、難易度が変わってきます。手のみ限定足自由・手足限定など。 |
| トラバース |
壁を横移動して行くルートです。 |
| トップロープ・リードクライミング |
墜落したときに怪我をしないように、命綱をつけて登ります。その命綱を自分がクライミングしながら、壁に取り付けてある器具に引っ掛けながら登っていくのがリードクライミングで、壁の一番高いところからロープを吊り下げた状態から登っていくのがトップロープクライミングです。文章で書くとわかりにくいので、体験するか見てみるのが一番です。 |
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大阪店の垂壁

大阪店の複雑な前傾壁

大和郡山店のリード壁
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クライミングがまったくはじめてなんですが、できるでしょうか? |
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まったく初めての方には『体験クライミング』または『レッスン1』をお勧めしています。体験クライミングは、単純に【登る】ということだけをします。レッスン1は、登ることの他にロープの結び方・エイトノットや確保器のグリグリを使ったビレイも学びます。稀に、エイトノットが結べなくて、レッスンが終ってしまう方もいらっしゃいます。自分が不器用だと思われる方は、体験クライミングがいいかもしれません。インストラクターが不在の場合は、体験クライミングしか受付できない場合もありますのでお問い合わせ下さい。レッスン1を受けていただければ、クライミングの基礎知識や危険性、ジムでの遊び方を学んでいただけます。はじめは手の力で登ってしまいがちですが、コツがわかってくれば足を使ってバランスが取れてきます。体験は1時間、レッスン1は1時間30分です。どちらも、レッスン終了後、営業時間内登って頂けます。レッスンを受けた日に会員申込みされると、スクール料金のキャッシュバックがあります。 |
登ることだけしたい↓
体験クライミング
エイトノット、確保も学ぶ↓
LESSON 1
参考資料
フリークライミングを安全に楽しむために
クライミングをするにあたって
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用意するものは? |
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登っていただくにはクライミングシューズが必要です。シューズは510円、チョークバッグは100円でレンタルしています。ハーネス、ロープ、確保器についてはジム内での使用は無料です。最初から道具を揃えずに、続けられそうだと感じれば用意していけばよいと思います。シューズは最初は足に合うものを探すのが難しいので、購入の際にはスタッフにご相談ください。
長くやっていると爪は削れ、手の皮がむけてきたりします。爪切りを受付に置いてありますので、スタッフに声を掛けて使ってください。
【大阪店】 食事をするスペースはありますが、コンビニは少し離れた所か、バス停付近までいけなければありません。セブンイレブン大阪田川3丁目 ファミリーマート花岡十三元今里店 ジム内でコーヒー、ドーナッツ、ホットドックなどの販売をしております。テーピングの販売もしております。自販機は店を出て左右どちらでも道沿いにあります。
【大和郡山店】 ジムの周りは何もないので、食べ物などは購入されてからジムに来られる方がいいと思います。ジム内でコーヒー、水などの販売をしております。テーピングの販売もしております。店のドアの前に自販機もあります。
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レンタル用品料金
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場所はどこですか? |
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【大阪店】 アクセスの方に地図を載せておりますが、少しわかりにくい場所にあり、迷子になる方が大勢いらっしゃいます。住宅地に入りますと、わかりにくくなりますので、駅から歩いてこられる場合は大きな道から外れないように来てください。最初は田川通のバス停まで、バスで来られることをお勧めします。携帯のHPにも地図を載せておりますので、歩いて来られる方は参考になさってください。詳しくは大阪店アクセス
携帯HP
http://k.excite.co.jp/hp/u/cityrockgym/
携帯にURLを 送る
【大和郡山店】郡山のインターチェンジから5分です。駅からは遠いので、駐車場がありますので、お車でお越しください。詳しくは大和郡山店アクセス
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アクセス |
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駐車場はありますか? |
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【大阪店】 あります。先着順で予約は出来ませんのでご了承ください。10台程。ジムの建物の隣が駐車場です。OCSの看板のついた所に停めてください。いっぱいの時は、ジムの前の駐車スペースに停めてください。満車の場合はタイムズ田川北など、有料の駐車場をご利用下さい。
【大和郡山店】 あります。先着順で予約は出来ませんのでご了承ください。20台程。
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イベントなどの際には、お車での来場はご遠慮下さい。 |
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子供の利用はできますか? |
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幼稚園児・小学生のジム利用はできますが、お子様お一人でのご利用はできませんので必ず保護者同伴入場となります。
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大人 1名、子供 1名の場合 |
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大人2,100円+子供1,050円(施設利用料) |
※ シューズが必要なときは別途レンタル料必要
※ 子供用のレンタルシューズは20cmあたりから用意しています。合うサイズがない場合は運動靴で登って頂きます。
必ず保護者の方が、責任を持ってお子様をご指導下さい。施設内が混雑している時は危険な為、入場をお断りする場合もあります。高い所を登られる場合は、安全ベルト「ハーネス」と「ロープ」を使い、確保をして登ってください。使用方法はスタッフが教えます。当施設は子供用には設定されておりませんので、手がかり・足がかりになるホールドの間隔が遠い所もあります。
他の施設利用者は、登る事に神経を集中しておりますので、施設内では騒いだり走り回ったりしないでください。また、登っている人の後ろや下を通過したり、座り込んだりしないでください。墜落地点でもありますので大変危険です。落ちる事を前提に登っていますので、墜落者と接触して怪我や致命的な事故の場合も、当ジム並びに墜落者は一切責任を負いかねますので、これらの事を了承の上ご利用ください。
子供だけクライミングを体験させたい場合は、キッズ・クライミングスクールをご利用ください。
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ビジター料金表
キッズ・クライミング
スクール |
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スクールを受けなくても遊べますか? |
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スクールを受けなくても施設利用はできますが、クライミングは危険を伴うスポーツですので、全く初めての場合、できるだけ初心者の為のクライミングスクールLESSON 1または体験クライミングを受けて下さい。スクールを受けられない初めての方には、スタッフがジム内の遊び方などを一通り説明させていただきます。(グレードの説明、着地の時の注意、登っている人の後ろを通らない等。)課題集などがありますので、遊んでいただけると思います。
軽くルール説明を書いておきますので、参考にしてください。
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ボルダリングの課題集・ルート課題は、スタート(最初の)ホールドは両手でスタート、最後のホールド(終了点)は両手で保持するという暗黙の了解になっています。 |
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難易度は5.10などの数字で現されています。5.7、5.8、5.9など、数字が増えていくほど難しくなっていきます。(当ジム内では、グレードの高いルートになると、フレンチグレード(7aなど)の表記になります。) |
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混雑しているときは譲り合って、壁を独り占めしないようにしてください。(一度壁に取り付いて落ちたら、1度休憩をとるという風にしてください。)右から左へ進むトラバースの方または、長いルートを登って来ている難しい課題の途中の方(完登(レッドポイント)のかかっている方)などを優先してあげてください。 |
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クライミングシューズは小さなホールドにも足を乗せられるように小さめに作ってあります。レンタルされるときは普段履いている靴のサイズより大き目のサイズを貸し出しますが、足が痛くなる場合取り替えますのでスタッフに声を掛けてください。クライマーの方は登るときだけ履いて、休憩のときは脱いでいます。 |
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大阪店10mの外壁 |